钓鲫鱼 挂蚯蚓的方法案 锻炼后，不能马上吃纯奶呀，要吃.食后才可以吃，因为空腹吃牛奶不好，而且最好再锻炼休息30分钟后再吃。
最新实用专利案 酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。 从营养价值来说，两者
空调室外机运转多久案 应该是纯奶有助于睡眠，酸奶应该是有助于肠胃的消化功能
新闻特点和气候类型的金案 酸奶含有一定蛋白质，喝酸奶有利于提高免疫力，降低胆固醇和改善肠胃功能。但是对于健完身的人而言，并不能取代补充蛋白这一步骤。建议你健身后半.时补充蛋白饮
昆明至昆明南动车时刻表我每天都喝一杯酸奶，有在健身前和健身后试验喝过的。 我是健身前至少半个.时以上喝，这样做健身的时候胃的负担会.点 健身后我至少一个.时以后再喝，我锻炼完
运动后喝牛奶还是酸奶好
打底裙 秋冬案 可以，和补充水分一样
手机天气预报几元一个月案 如果目的是获得蛋白质，奶牛或者酸奶都可以。两者都是牛奶，营养价值相差不.，在运动后喝比较合适，因为是流质的，好消化。
2个月.的狗狗吃狗粮还是奶糕案 可以的。 运动后喝酸奶可以增肌。如想达到增肌效果，运动后喝更有效。因为这时酸奶中的糖会刺激胰岛素分泌量增加，从而促进蛋白质合成肌肉。 鲜奶、奶制品（包括
星座相惜案 运动后肌肉产生乳酸，然后喝酸奶…… 这个题，值得思考。 酸奶只是味道是酸的，而并非酸性食物，反而是碱性的。食物的酸、碱性是指食物经过消化吸收及代谢分解
为什么长都不建议喝纯牛奶
武夷山武夷山酒店预订案 谁说不好了？？？？ 丫的不懂不要瞎说啊，，酸奶是在优质新鲜牛奶中加入一定量的发酵菌———乳酸菌等物质经发酵制成的。酸奶中不仅保留了牛奶原有的全部营养成