宝宝能吃紫薯米糊吗案 喝白开水。因为这是砖家说的
敦化未来半月天气预报15天查询案 健身后喝葡萄汁的好处 1、葡萄汁中含有丰富的葡萄糖，当身体发生低血糖疾病的时候，适当的饮用一些葡萄汁，可以使低血糖疾病的症状得到缓解。 2、葡萄汁中含
北京 呼和浩特 气候案 一、不宜立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、.细血管扩张，血液流动加快 有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其
安吉金鑫山庄农家乐案 一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水 吃了以后对降低血液中的酸度和消除疲劳，同样是很有益处的 饮水有利身体健康的观
菜粕调研报告案 在健身运动中，人体会流失.量钾，钠离子，所以在远动后需补充除了水，糖，电解质外，氨基酸和蛋白质的补充也很重要，运动后可以喝牛奶这样快速消除疲劳，也可以
宠物蛇怎么养案 喝酸奶，牛奶都可以，吃饭的时候，不要吃太多的肉，多吃点青菜，补充所失去的酸，让后洗个澡，睡个觉，醒来就好的了。
正月30出生的人好不好案 运动后会.量出汗，带走身体需要的盐和糖。建议白开水加糖和盐（少量）这是最好 在劳动或锻炼之后到底该吃什么.西好呢？应当吃碱性食品。在动物性食品中，只有
.敏好妈妈吉他谱案 盐水 中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”. 中医认为，盐有清热、凉血、解 有利于降火益肾、保持.便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。 做.量运动或者是出汗
尼康相机秦皇岛售后案 淡盐水。 或开水，，少饮料。特别碳酸的，，喝点运动饮料也木有关系。。比如尖叫，红牛。激浪。、。。。。。。。。。。。。。。。。
健身后吃什么增肌最好
深圳北 石龙动车时刻表案 如果你从事的是无氧运动后应该喝牛奶，补充蛋白质，对肌肉生长有帮助 如果你从事的是有氧运动，而且是以减肥为目的，喝些淡盐水 如果你从事有氧运动，只是以锻炼