奥林巴斯E-M1微型单电相机案 好的私教可以告诉你器械的用法,还有发力技巧饮食,还有增肌减脂等训练的方法还有技巧!以上这些如果自己训练要3年左右才能掌握
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健身教练的特殊要求
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