做梦见人跳水死了案 不需要吃氨基酸左旋的（那是专业健美运动员吃的）。初级健美者也没必要吃蛋白粉，增肌粉。训练肌肉所需的食品牛鞭，猪鞭（鞭类食物可以促进胸性激素的分泌，肌
哈尔滨石化宾馆电话案 你好，我是运动营养学团的.y，我来回你的题，希望能帮到你。 蛋白粉是肌肉 支链氨基酸也是促进肌肉生长的，所含的氨基酸在乳清蛋白粉里都有。 左旋肉-碱是帮
阳城特产介绍_晋城阳城特产.全可以啊！及时补充蛋白是肌肉生长的必要条件啊不过蛋白属于流体，所以适当的吃点馒头什么的，来增加它在肠道里的停留时间，最有效的达到营养的充分吸收！
走出窗是什么古诗案 左旋肉碱单独吃没用得，必须要配合运动，原理是把脂肪运送到线粒体里面。。才能交费 增肌如果比较瘦得话，才吃增肌粉的。一般两个吃是可以得，但是你清楚，会
台吴镇宇资料案 只吃蛋白质粉就可以
查10天的天气预报案 一般来讲，如果你不是专业的健美运动员，不建议你吃蛋白粉和左旋肉碱之类的物品。如果正像你所说，只是想长一点点肌肉，那科学的食谱时完全可以达到健身后增长肌
温州天气预报四号台风最新消息案 蛋白粉或许有点用，但是如果在教练的指导下做到.衡膳食，不需要服用。左旋肉碱纯属商家炒作出来的概念，这是一种脂肪代谢过程的关键酶，人体本身自己能合成，食
一周宝宝能打营养针么案 我也28了 ，身高体重跟你差不多，就是锻炼了三个多月比你轻了10多斤而已 情况跟你极端相识，之前没有吃任何的维生素来帮，就是每天去健身房健身 教练建议的都是有
.鹏海钓案 病情分析左旋肉碱是增加机体代谢的。意见建议蛋白粉是补充能量，补充蛋白质的，左旋肉碱在运动前半.时吃可以起到脂肪消耗的作用，蛋白粉可以补充运动的消耗
健身吃左旋肉碱有用吗
古诗写景赏析100字案 有效果是有效果，但是不建议长期这样。这个应该作为辅助疗法。减肥一半都是靠的吃。你要会吃，如果你单靠运动也是不行的。你应该以吃为控制体重。运动当然很好，